「運用とか投資ってこわい」 「自分は危険をおかさないで真面目に 貯金だけして生きていこう」 お金について勉強する前、私はこういう 価値観でした。 私は単なる医療職で、お金についての 知識は皆無でした。 しかし結婚をし、子供ができた時に将来の お金…

「有酸素運動が身体にいい」 というのはどこで聞いたことがあると思います。 しかし、有酸素運動をやろうと思うけど ・自分がやっている運動は有酸素運動になって いるの？ ・自分に「ちょうどいい運動の強さ」って どのくらいなの？ と疑問に思うことがある…